孩子每年的春夏长个的黄金时间,平时白天活动量又大,到晚上孩子最近又在喊腿疼,运动后或者睡前,给孩子放松一下腿部肌肉,孩子睡得好自然长得好!#身高管理 #腿退部按摩 #狼牙棒#孩子运动大腿疼怎么办#放松减压
发布时间:2025-09-11 21:58:40
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苦近了两个月从135-98,别说运动没用,不坚持什么都没用,每天30分钟呼啦圈,大肚腩水桶腰成功逆袭沙漏腰,真的很暴汗燃脂!#居家锻炼 #呼啦圈转起来 #逆袭 #大肚腩变小蛮腰 #好身材练起来
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