无论怎么使劲,患腿毫无反应,纹丝不动,根本抬不起来,得想办法激活肌肉#居家锻炼 #居家训练 #康复训练 #康复锻炼

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发布时间:2025-09-01 12:40:28

标签运动户外

康康(膝关节下角度+臀腿肌肉力量训练)
康康(膝关节下角度+臀腿肌肉力量训练) 抖音号:96850561479
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